科学的に見たインポに効くサプリの効果ランキング

インポ(ED)に効果があると宣伝されているサプリメントはいくつかありますが、発表されている学術論文を比較しながら、科学的に効果があるものをランキング付けしてみました。

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他の精力サプリのランキングサイトとはだいぶ違っています。
たとえば、アフィリエイトサイトで絶賛されているクラチャイダムなどは番外です。

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亜鉛でインポが治る?

インポとの関連で亜鉛のことが言われることがあります。

しかしながら、私もいろいろ探しましたが、インポの患者に亜鉛サプリメントを飲ませて効果があったというような報告は、残念ながら見つけられませんでした。
直接的な効果と言う面ではむずかしいと思われます。

ナッツ
ナッツ類は亜鉛が豊富

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バイアグラが効果がない場合でも カルニチンと一緒に飲めば効く

インポを治すサプリメントとして、期待されているのは、L-カルニチンです。

L-カルニチンは、脂肪燃焼効果があるとしてダイエットサプリとして宣伝されています。また、アセチル-L-カルニチンの形で服用することで、認知症の進行を遅らせる効果があるとも言われています。

加えて、L-カルニチンには男性ホルモン(テストステロン)代替の効果やバイアグラの効果を高める働きがあることがわかってきました。

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イワベンケイ(ロディオラ・ロゼア)は、メンタルから来るインポにも効果あり

イワベンケイ(ロディオラ・ロゼア)というハーブは、気分を高めて、うつ状態を改善する効果があるとして、アメリカでたいへんな人気です。
プロザックなどの抗うつ薬の代替として用いる人も多くいます。

ロディオラ・ロゼラ

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イワベンケイは漢字では「岩弁慶」と書きますが、標高の高い岩場の乾燥した厳しい環境に生育している多年草です。

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中折れ対策としてコックリングを使用する

有名な health.comでは、インポ治療法の1つとしてコックリングを挙げています。

コックリングは、下半身の血流を増やすような効果はありませんが、いったん勃起して集まった血をまた戻らないように制限するもので、勃起時間を長くする効果があります。

コックリング

途中で萎えてしまう「中折れ」に良いというわけです。

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ヨヒンビンはインポに効果あり媚薬としても…でも副作用が

ヨヒンビンはアフリカに生えているヨヒンベという植物から抽出されたもので、古くからインポの改善薬として使用されてきました。

精力剤などとは違って、末梢血管を拡張させる作用があります。そのため実際に効果があったようです。
2002年の調査では、非喫煙者18人に飲ませたところ半数の9人に顕著な効果が認められています。(どうも喫煙者だと効果が少なくなるみたいです)

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とはいえ、バイアグラなどのED薬が自由に買える現在では、高いお金を出して買う意味があるかは疑問です。 「ヨヒンビンはインポに効果あり媚薬としても…でも副作用が」の続きを読む…

マカでインポを治す

マカは軽度のインポには効果があります。

ただし即効性は期待しない方が良いでしょう。
その代わり、バイアグラなどのED薬にはない効能もあります。

  • 精子の数を増やす
  • 肥大した前立腺を正常化する
  • 性欲を高める
  • うつな気分を改善する
  • スタミナがつく
  • 記憶力をアップする

マカで勃つならバイアグラに頼るよりマカの方が断然お勧めです。
妊娠目的であれば、妊娠の可能性が高まりますし、なんといっても前立腺が若くなることで、射精の快感がバイアグラとは雲泥の差ですから。

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ペニスポンプで血行を良くしてEDを治す

ペニスポンプは、日本ではペニス増大のための器具のように言われていますが、海外では血行を良くしてインポを治すツールとしても扱われています。

アメリカのAmazon.comで「penis pump」で検索すると、ちゃんと「for ED Treatment (EDの治療用)」という商品があります。
しかもかなりの高評価です。

ペニスポンプ
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ケーゲルエクササイズでインポ(ED)は治せるか?

ケーゲルエクササイズは女性の尿漏れを防いだり、名器をつくる体操としても知られています。

男性にとっては、失禁を防ぐ他に、射精の快感を増したり、勃起を促進する効果があります。

ケーゲルエクササイズとは

男性にとってのケーゲルエクササイズは、PC筋(恥骨尾てい筋)を鍛えることで、骨盤から膀胱、前立腺周りの血行を増して、それらの活動を正常化させるエクササイズです。
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朝鮮人参(高麗人参)でインポを治す

強精効果のある朝鮮人参(高麗人参)は昔からインポにも効果があるとされてきました。

アメリカの有名なMAYOクリニックのサイトでも、インポに効果が期待できるサプリとして、Lアルギニン、DHEAと並んで朝鮮人参が挙げられています。

メイヨー・クリニック
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