イワベンケイ(ロディオラ・ロゼア)は、メンタルから来るインポにも効果あり

イワベンケイ(ロディオラ・ロゼア)というハーブは、気分を高めて、うつ状態を改善する効果があるとして、アメリカでたいへんな人気です。
プロザックなどの抗うつ薬の代替として用いる人も多くいます。

ロディオラ・ロゼラ

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イワベンケイは漢字では「岩弁慶」と書きますが、標高の高い岩場の乾燥した厳しい環境に生育している多年草です。

イワベンケイ(ロディオラ・ロゼア)はインポに効く

イワベンケイ(ロディオラ・ロゼア)の効果はいろいろな研究で明らかにされています。
いくつか拾ってみますと

1.ストレスが心身に及ぼす影響を軽減する
イワベンケイ(ロディオラ・ロゼア)は、わたしたちがストレスへ反応する作用のバランスを調和させる働きがあります。
つまりストレスに長くさらされても心身に異常が起こらないように作用してくれるというわけです。


2.エネルギーレベルを高めて、精神的な疲労も肉体的な疲労も軽減する

ある調査では、56人の若い医師に毎日170mgのイワベンケイ(ロディオラ・ロゼア)を飲んでもらったところ、夜勤でも疲労が溜まらず、計算能力、思考力、記憶力、神経反応速度のいずれでも数値は落ちなかった、そうです。

他の調査でも長時間の作業でも、毎日300mgのイワベンケイ(ロディオラ・ロゼア)で、注意力や集中力は落ちなかったことがわかりました。

そのほかにも
3.セロトニンやドーパミンといった神経伝達物質のレベルを適正化して気分を良くする
4.活性酸素から神経細胞を守る
5.血糖値を健康な水準に保つ
などの働きがあると言われています。

さて、本題のインポ(ED)への効果ですが、2005年に発表されています。

それによると、35人のインポの男性に1日150mgから200mgのイワベンケイ(ロディオラ・ロゼア)を3ヶ月飲ませたところ、うち26人に十分な効果があった(インポが治った)そうです。

仕事がハードでストレスになっている人、ストレスで男性機能に自信がない人はいかがでしょうか?

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